[R]ジャガイモパワーで空腹知らずダイエット！

　二人目の出産後、ついてしまった最悪のクセ、それはドカ食い癖。

　二人のおチビに振り回されてドタバタの毎日、ご飯も腰を落ち着けて食べられた例しがないから、自分がどのくらい食べたかとかよくわからないままに食事を終える事も多くて。
　微妙に足りなさを感じて、ついつい台所の影でつまみ食い、というのが明らかに増えたように思えます。

　なので、二人目が産まれて一年半、明らかに体型戻しは失敗しています(涙)
　体型戻しは半年～一年が勝負だったのに～!!!

　でも、食べる事を制限するのって良くないってよく言われますよね。
　実際、一時期意識して食事量を減らしていた事はありましたが、なかなか長続きしませんでした。食べないでいると、そのことでちょっとイライラ度が上がっちゃって。「敢えて減らしているんだ！」って自分に言い聞かせても、わき上がってくるイライラには対抗できず。
　それで何がマズイって、ついつい子供たちを怒りがちにもなるんですよね。子供たちの食事の準備を常に考えながら、それでも「食べないようにしなくちゃ！」という日々の生活スタイルも大いに影響しているかもしれないです。
　そう言う点では、もしかしたら、食べることで育児ストレス解消している部分はあるのかも……。だとしたらずっとドカ食い治らない～(T_T)




　そこで気になったのが空腹知らずダイエット。

　空腹知らずダイエット メカニズムとは、ジャガイモに含まれるタンパク質スレンデスタ(R)を多く摂取する事により、満腹感を維持して、自然に食べる量を減らせるのだそうです。
……ほら、ポテトのおかずってなんとなく満腹感があがる気がするでしょう。アレ、ジャガイモのタンパク質のおかげなんだそうで。

　空腹知らずダイエット 体験談でも、いろいろな話が聞けて面白いです。「食欲がなくなるというよりは意識せずに済む」というのが、この空腹知らずダイエットの効果をよく表しているのかな、と思いました。やっぱり食べ物の事を考えながら、でも自分は食べちゃダメ、って考えるのは非常に難しいですから。

　新宿や渋谷の駅構内にあるアンテナショップ「ランキンランキン」でも大好評の、この空腹知らずダイエット。
　食前２粒飲むだけで、ストレス貯めずに食事量を減らす、心にも体にもいいダイエットができそうです(^^)


※本記事はレビューブログよりリリースされた情報を元に記載を行っております。